Rybí maso

Vyberte si z desítek receptů jídlo z rybího masa a zpestřete tak svůj jídelníček v rámci zdraví

Losos na másle

Ingredience: 800 g filetů z lososa šťávu z 1/2 citronu 1/2 červené papriky 1/2 žluté papriky 2 mrkve 1/2 cukety pažitku mletý bílý pepř sůl 3 lžíce rostlinného tuku nebo másla ...

Zobrazit recept

Bezmasá jídla

Pochutnejte si na bezmasých jídlech, které jsou v letním období ideální volbou

Květákové placičky s houbami

Ingredience: 400 g čerstvých hříbků 250 g květáku 60 g cibule 2 žemle 150 g mléka 2 vejce 50 g krupice pažitka pepř sůl 150 g strouhanky 40 g oleje ...

Zobrazit recept

Moučníky

Perfektním dezertem jistě potěšíte návštěvu i vaše blízké

Srdíčkové muffiny

Ingredience: 125 g změklého másla 125 g pískového cukru 3 vejce 1 vanilkový cukr 100 g polohrubé mouky 1/2 lžičky prášku do pečiva ...

Zobrazit recept

Dietní jídla

V této kategorii, viz. níže seznam receptů, jsou uvedeny recepty pro dietní jídla při jakékoliv úpravě a provedení. Pečení, smažení, grilování a jiné.

Mandlová srdíčka s ořechovou náplní DIA

Ingredience: 120 g tuku 50 g sorbitu 200 g hladké mouky 1 lžička kypřícího prášku do pečiva tuk ...

Zobrazit recept

Dietní jablková hlíva

Ingredience: 200 g hlívy ústřičné brusinky 1/2 cibule 1/2 jablka oregano mořská sůl, pepř lžíce smetany olivový olej ...

Zobrazit recept

Jablkový závin i pro DIA

Ingredience: 250 g hladké mouky (1 lžíci odložíme na vyválení) špetku soli 1 lžička kypř. prášku do pečiva 125 g hery 3 lžíce vody ...

Zobrazit recept

Sójová šunka se zeleninou

Ingredience: 1 balení sójového granulátu s chutí šunky 1 l vody 1 cibule 1 česnek kousek pórku 2 papriky 3 rajčata ...

Zobrazit recept

Květákové karí

Ingredience: 400 g květáku 1 velká cibule 200 g hrášku 2 lžičky karí koření 150 ml smetany na vaření 2 stroužky česneku ...

Zobrazit recept

Kuskus s balkánem

Ingredience: 1/4 l vody 1 kostka bujonu 250 g kuskusu sůl 1 lžička oleje 150 g balkánského sýra trocha sterilovaného hrášku, kukuřice, ...

Zobrazit recept

Nízkotučné tiramisu

Ingredience: 500 g nízkotučného tvarohu nebo Riccotta (pak je hodnota vyšší) 200 g instantního krému na šlehání (Stabilka) 200 g piškotů 100 ml silné ...

Zobrazit recept

Dietní rizoto

Ingredience: 1 kg mražené zeleninové směsi 100 g rýže špetka vegety 1 lžíce oleje 1 dcl vody 1 lžička olivového oleje ...

Zobrazit recept

Dietní zeleninová směs

Ingredience: 1 mražená zeleninová směs 1 lžíce oleje 2 vejce (není nutné) sójová omáčka cibule Postup: ...

Zobrazit recept

Dietní bramborový salát

Ingredience: 400 g vařených brambor 80 g mrkve 80 g celeru 50 g sterilovaného hrášku 50 g cibule 80 g jablek 80 ...

Zobrazit recept

Kravata za recept

Pošlete nám svůj recept a získejte kravatu zdarma

Chci kravatu zdarma

Redakce Receptáře

info@receptar.net

Poděbradova 101
702 00 Ostrava

Zásady ochrany osobních údajů