Dietní rizoto
Ingredience:
1 kg mražené zeleninové směsi
100 g rýže
špetka vegety
1 lžíce oleje
1 dcl vody
1 lžička olivového oleje
Postup:
Na pánvi rozpálíme olej, přidáme zmraženou zeleninu, špetku vegety, malinko osmažíme, přidáme vodu, přikrajeme poklicí a necháme dusit cca 20 minut. Než se zelenina podusí, uvaříme rýži ve slané vodě s cibulkou a lžičkou olivového oleje. Jakmile je zelenina hotová přidáme do ní uvařenou rýži.
Dobrou chuť!
Tipy na podobné recepty
Proteinové muffiny
Ingredience: 2 vejce 1 tvaroh Lžíce kokosového oleje 100 g ovesných vloček 50 g proteinu (nejlépe vanilkového) Lžičku kypřícího prášku Ovoce dle chuti (lesní ovoce, banán, jahody) Návod k přípravě: Bílky a ...
Zobrazit recept
Bezlepkové kynuté housky
Ingredience: 450 g bezlepkové mouky (Jizerka) 50 g samo kypřící rýžové mouky ½ lžíce guara gumy 2 lžičky bezlepkového sušeného droždí 2 lžíce oleje 400 ml vlažného mléka (může být i ...
Zobrazit receptDoporučené video recepty
Potěšte vaše blízké originálními pochoutkami. Připravte jim delikátní taštičky, buchtu či křupavé jablečný bochánky.
Chcete upéct něco originálnějšího, než je bábovka? Podívejte na 8 čokoládových a skořicových tipů, ze kterých se vám budou sbíhat sliny.
Ohromte návštěvu vašimi kulinářskými dovednostmi. Připravte jim jeden z pěti zdravých a zároveň vynikajících cuketových receptů, které vypadají jako od šéfkuchaře.